Saç dökülmesini yok eden mucize

Saç dökülmesini derhal durduruyor!

Bu besin ilaç kadar etkili Her yaşta ortaya çıkabilen saç dökülmesi problemi çoğunlukla 30 yaş üzerindeki kadınlarda ve erkeklerde daha sık görülür. İhmal edildiğinde halk arasında ‘kellik’ olarak adlandırılan hal ortaya çıkabilir. Saç dökülmesinin nhedefiyleleri arasında; sağlıksız beslenme, yanlış kozmetik ürünlerin kullanımı, stres ve genetik faktörler etkilidir. Uzmanlar, nhedefiylei her ne olursa olsun saç dökülmesinin önüne geçilebileceğini hem de dökülmüş saçların yerine yeni saçların çıkabileceğini belirtiyor. Buna göre, saç dökülmesini engellemek hedefiyle bazı besinlerden destek almak gerekiyor. Peki, hangi besinler saç dökülmesini engelliyor? İşte saç dökülmesini bitiren mucizevi besinler… Saç dökülmesi büyük oranda genetik nhedefiylelerle ortaya gelir ancak yetersiz beslenme nhedefiyleiyle ortaya gelen vitamin ve mineral eksikliklerinin de saç dökülmesine yol açtığı bilinmektedir. SAÇ DÖKÜLMESİ VE BESLENME Yeşil Yapraklı Sebzeler: Demir bakımından zengin olan yeşil yapraklı sebzeler demir eksikliğine bağlı saç dökülmesini durdurabilir. Demir eksikliği anemisinin karakteristik belirtisi saçların incelmesi ve dökülmesidir. Demir eksikliği, kandaki oksijen seviyesini düşürerek organlara ve saç köklerindeki hücrelere yeteri kadar oksijen taşınamamasına yol açar. Meyveler: Pek çok meyve güçlü bir bağışıklık sistemi hedefiyle gerekli olan C vitamini bakımından zengindir ve antioksidan etkiyi yaratır. Kuruyemişler: Saçların normal uzama döngüsünün korumasında E vitamini, esansiyel yağ asitleri ve sülfür sahibi olan kuruyemişler son derece etkilidir. Ceviz, fındık, badem gibi yemişler saçlara doğal parlaklık verirken yerfıstığı saç dökülmesine nhedefiyle olan tiroid bezi problemini engel olan iyot bakımından zengindir. Deniz Ürünleri: Balık, karides ve mideye gibi deniz ürünleri saç köklerini güçlendiren ve hormonları dengelemeye yardımcı olan çinko içerir.