Okunma Sayısı 1 Mucizeler tabiatta gizli. Onlardan biri de Arı Poleni. Peki, Arı poleni nelere iyi gelir? İşte o problemin yanıtları… Arı poleni tanınan en eski gıda desteklerindendir. Eski Mısır..
Okunma Sayısı 1
Mucizeler tabiatta gizli. Onlardan biri de Arı Poleni. Peki, Arı poleni nelere iyi gelir? İşte o problemin yanıtları…
Arı poleni tanınan en eski gıda desteklerindendir. Eski Mısır ve Çin’e uzanan bir tüketimi vardır. Tıbbın babası olarak adlandırılan Yunanlı doktor Hipokrat poleni “Ölümsüzlük yemeği” olarak adlandırmıştır. Polen B vitamini yönünden çok varlıklı olmakla beraber farklı mineraller, aminoasitler ve enzimler içerir.
Polen arıların erkek çiçeklerden topladığı tozdur. Arılar bu tozları ayakları ile toplayarak tozlaşma denilen üreme olayına da katkıda bulunur. Önemli bir miktarı arka ayaklara yapışık olarak kovana gelir. Polenin ticari nedenle toplanması amacıyla kovan girişine eklenen fırça aynısı bir aygıt kullanılır.
Polenin %55 karbonhidrat,% 35 protein, % 3 mineral ve vitaminler,% 2 yağ asitleri içerdiği bilinmektedir. Küçük miktarlarda betakarotene, selenyum, C ve E vitaminleri, likopen ve flavonoid içerir. Arı poleninin yararlı bulunduğu söylenen haller şöyledir:
Bağışıklık sistemini güçlendirme, kilo kontrolü, alerji giderme, cinsel fonksiyonu arttırma, yaşlanma sürecini yavaşlatma. Hem de oluşturulan incelemeler radyoterapinin yan tesirlerini giderdiğini söylemektedir. Arı poleni hasta şahıslar doğrulusunda gıda desteği olarak kullanıldığı kadar kuvvet, dayanıklılık isteyen işlerde çalışanlar ve sporcular doğrulusunda da kullanılmaktadır.
Günde 1-3 defa alınan polenin günlük en çok 3 tatlı kaşığı kullanılması önerilmektedir. Polenin ciltte kullanılmak üzere sıvı formları da bulunmaktadır. Yara, berelenme ve çürüklerde etkili olmaktadır. Arı poleni, bal ve arı ürünleri, arı zehrine karşı alerjisi olanlarda mutlaka kullanılmamalıdır.
Polenin seyrek görülen yan etkisi sindirim sistemi hassasiyetleri ve ishal. Diğer ilaç, vitamin ya da gıda destekleri ile tanınan etkileşimi yok.
